Problemas como pele seca, cabelos fracos, inchaços, hipertensão e cálculos renais podem ser evitados com a ingestão de dois litros de água por dia. Além disso, o líquido é um forte aliado para quem deseja emagrecer, pois o seu consumo induz à sensação de saciedade. A água também é fundamental no pós-operatória das cirurgias plásticas, para compensar a perda de líquidos e diminuir o inchaço causado pelo procedimento. Então, vamos beber água?
